#天南地北大拜年#
惊蛰后，“倒春寒”别小看！常吃4样，暖身增免疫，安稳过春
惊蛰刚过去，天气本该逐渐回暖，这个时候天气就如同孩子的脸，说变就变，“倒春寒”不期而至。
“倒春寒”可千万不要小看了，它是指春天气温回升的过程中，因为冷空气侵入，使气温明显降低，对人和农作物都有影响。
在这个时节里，除了增添衣物保暖以外，合理的饮食也很关键，常吃下面4样食物，帮助我们暖身增免疫，安稳过春。
1.羊肉
胡萝卜烧羊肉
2.韭菜
韭菜炒鸡蛋
3.鲫鱼
鲫鱼豆腐汤
4.红枣
红枣酒酿鸡蛋羹
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